Le site www.jeanne-auge.fr est temporairement désactivé...
Si vous êtes le propriétaire de ce site, merci de contacter rapidement l'hébergeur.
- Hébergeur : Simplébo
- Site : www.simplebo.fr
- Téléphone : 01 84 17 49 76
Sophrologie pour tous
Sophrologie à Neuville-de-Poitou (86170)
Sophrologie
Qu es ce que la Sophrologie ...
Selon Alfonso Caycedo (fondateur de cette méthode de bien être) , la sophrologie est avant tout une méthode psychocorporelle qui permet de retrouver un bien être au quotidien et de développer son potentiel par un entraînement du corps et de l'esprit ; de développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d'établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie».
Les Bienfaits :
La sophrologie permet :
- De développer notre potentiel
- D'améliorer notre condition en cas de maladie
- Apaiser les douleurs.
- Certaines douleurs liées au stress et aux troubles d'angoisses font apparaître de la douleur. ...
- Lutte contre les addiction. ...
- Renforce la confiance en soi, l'estime de soi...
- Améliore le sommeil.
Ou tout simplement
- d'améliorer notre bien être
Pour Qui :
Pour toutes personnes ressentant un besoin de se découvrir soi pour aller vers un mieux être. Tout simplement pour découvrir la sophrologie .
Le déroulement d'une séance :
Le sophrologue s'entretient avec le patient pendant 20 à 30 minutes pour connaitre l'objectif de sa venue et lui proposer un protocole de travail. Ensuite, j'établi une séance de relaxation dynamique par des mouvements et de respiration consciente. Enfin, je propose au patient une séance de sophrologie par des visualisations . Quand, le patient est revenus à lui, nous échangeons sur son ou ses ressentis.
Pour connaitre les tarifs, je vous invite à les découvrir dans la partie info pratique...
Réalisation & référencement
